先生はあまり必要ないとの見解
こちらの記事でアトピー性皮膚炎の血液検査について受けてみたいということを書きました。
IgE抗体値の検査を久しく受けていなかったので、相談してみました。
回答としてはあまり検査しても意味がないとの意見でした。
仮に体質が大きく変わって花粉などの反応が大きかったとしても、それを知ったところであまり意味がないのではないかとのことでした。
ここは、難しいところです。
うーん、だと、どうしてここ最近、特に春先にひどくなったのか、その回答が欲しいところでもありました。
花粉でやられたのであればそれはそれで予防を考える手段もあるのかなとは感じましたが。
普段の生活をこころがける、ハウスダストですとかに気をつけて、スキンケアを大切にすること、基本的なところを心がけることが大切だと言われました。
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重々承知のうえで見てみることに
特に、このIgE抗体値の検査は30項目ぐらいをセットで検査するので値段もけっこうします。保険適用で5000円ぐらいはかかります。
5000円払って知る価値があるのかが疑問とのことでした。
うーん、確かに、その通りかもしれません。
実際に見てみてところで悪化した要因がわからなければあまり意味がありませんし。
ただ、個人的に春先に悪くなったのが花粉だったのか知っておきたかったのでここは受けることにしました。
もしそれが違うというのであれば別の方法を考えなければいけないので。
次の春までに確認しておきたいと言いました。
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基本的には保湿 睡眠が大切
いまかかっているお医者さんでも、保湿剤が処方されます。
ヒルドイドソフト軟膏とプロペトをミックスしたものになります。
保湿力は高いですし、ステロイド剤は入っておりません。
これはしっとりしますが、アトピー肌で乾燥しているので、これだけでは正直充分とはいえまえん。
ヴァセリンで最後に上から蓋をするようにします。
ヴァセリン自体に保湿作用はないと今更ながら最近しりました。
乾燥した肌にヴァセリンを塗ってもあまり意味がないというか、もともと肌にある水分を蒸発させないように蓋をする役目で使うのが本来の使い方とのことです。
保湿剤を塗り、その上に蓋をするようにヴァセリンを使う。
ここでひとつ紹介させて頂ければと思います。
この白色ワセリン、無害で肌に優しいです。添加物ですとか無駄な薬品がありません。
症状が良い時はもちろん、悪い時も、肌の水分を閉じ込めてくれます。
春から悪くなってからは、朝、昼、晩とこのヴァセリンを使った保湿を心がけました。
だいぶ肌も回復したのですが、
食事も気を付けたつもりでいたのですが、
それでも最近あまり良くないのですね。
その原因が知りたい。
何かかわったことでもしたか、去年の秋はまったく、アトピーなんてもう治ったのじゃないかと思うほど問題なかったのですが、
やはりここは謎です。
ただ、言われたことは、食事、睡眠、保湿をもう一度こころがけるとのことです。
腸内環境もたいせつ
最後に、薬剤師の方とも話しました。
やはりIgE抗体値の検査だけでは今後の対応が難しいとのことでした。
というのも、IgE抗体値が高いからといって肌のアレルギーの状態に直接影響があるかははっきりしてないところがあるとのことです。
低くても悪い人はいますし、高くても大丈夫な人も実際にいる。
血液の検査としては確かに反応があるかもしれないがそれがすべての人に直接アレルギーとして反応症状がでるものでもないとのことでした。
例えば、アトピーの人であればやはり保湿をしっかりして肌のバリアー機能を高め、アレルギー要因を侵入させない、花粉症であればマスクをするように。
あとは、同じことを言っておりましたが、睡眠と、腸内環境を整えるのが大切とおっしゃっておりました。
腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整えることも大切だと言っておりました。
腸内環境、ここ数年悪くなるようなことしてたかなとふと思いましたが、腸内環境が悪いと免疫のバランスが崩れる可能性があるとのことです。
乳酸菌をとったり工夫が必要でしょうか。
難しいです、ヨーグルトとか乳製品はあまり良くないと聞いてますし、卵も最近はほとんどとりません。
ここはアトピービジネスの記事みたくなるのが嫌なので、詳しくふれませんが食材で取れない場合のサプリメントとかたくさんありますしね。
ただ、腸内環境ということであれば基本は食事なのかなと感じます。
腸内を掃除する場合に食物繊維が多いもの、野菜を意識して心がける、そうしてきたつもりですが。
あとは睡眠でしょうか。
最近は忙しくてついつい夜更かししております。
ここももうそんなに、体の奥の方にある基本的な体力が衰えてきているかもしれないので、早め早めの就寝と規則正し生活をもういちど見直すことなのかもしれません。
あとはストレスから離れる。
ほんとはこれなのかもしれまんが、うーん何がストレスか難しいところですね。
ただ、基本、ポジティブで前向きの方が体の免疫も良い作用を起こすような気もしますが、今はぜんぜんポジティブではないのはご勘弁ください。
検査結果の記事はこちら「IgE検査をうけてきました②結果になります」
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